华阳医生讲授人流后是否影响生育

　　随着现代人们思想观念的开放，婚前性行为越来越普遍，从而变成人工流产率的不断增多。后果是引起多种并发症，不孕症就是常出现的。为降低人工流产对妇女心理以及身体健康的影响，避免再一次流产使得避孕率上升。人流产后计划生育的服务，是为协助妇女判断是否需要一种避孕的方法。若需要，便要帮她选择一种合适的方法，并让她及伴侣能有效果的用这种方法。那么，人流后是否影响生育？现在对非主观愿意人工流产后的计划生育服务护理有以下概括：

　　1. 心理健康的影响

　　流产是每个女性都不愿意面对的事，但又是她们不得不面对去解决的问题。对手术的担心、恐惧、痛苦等对心理层面造成了极深的伤害，特别是对多次人流的精神上的打击，以及造成了家庭的不和睦，女性都希望避孕，却不清楚如何比较有效的措施。身为医务从事者，可以帮她们消除对手术的恐惧等，成功完成手术并且手术后建议要采用适当的有效避孕方法，女性都是乐意接受的。

　　2. 生理健康的影响

　　人流是相对处于高浓度的雌孕激素状况下，及其柔软的子宫的干与。用负压吸收和尖锐的刮匙压迫性把胚胎和蜕膜从宫腔里排除，从而终止妊娠。操纵过程当中存在人为原因、年龄、生活的环境、营养条件等等，均有可能导致女性患者子宫损伤、出血、深度感染、输卵管堵塞从而导致不孕症等，甚至引发内分泌失调、闭经等对女性患者造成了一定程度的损害，特别是重复不断人工流产的妇女。如果可卡因流产后采用有效果的避孕措施，防治再次发生类似的意外妊娠就能避过损害的发生。

　　3. 人工流产后的服务

　　避免人工流产后并发症，尤其是避免重复人工流产，作为医务从业证，首先深入细致的做好流产后避免方法的宣传教育以及知情选择判断，并且要求可以坚持和正确使用，再而是提高安全的人工流产的水平，做好术前检查，排除可能演变成并发症的隐患，严格遵守人工流产无菌技术操作常规，可以使得手术安全顺利完成，术后观察随访。

　　4. 人工流产后的饮食忌讳

　　(1)很多女性爱喝酸奶的习惯，也常有女性咨询人工流产后能喝酸奶吗?那么现在我来告诉大家人工流产后是能喝酸奶的，酸奶含有的大量活乳酸菌可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。无忧人流后可以喝酸奶进行调理。但是，不要选用果味酸奶。也不要喝冷的酸奶。冰的就更不行了。酸奶一定要加热!

　　(2)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，人工流产后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(3)人工流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　(4)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人工流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
        (5)传统以为流产后是不能吃水果的，因为水果属于生冷食物，而刚做完人流人体还是较为虚弱，所以一般人都建议最好不吃或是少吃。而科学上认为是可以吃的。虽然看上去是有点矛盾，但是他们都是为了说明一个“度”的问题，也就是“适当的吃”，说白点就是要吃但不能过量。

　　(6)无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸电视。术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。 2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及种草不让人去躺，不如改种仙人掌。时就诊治疗。

　　温馨提示：无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕!

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